Die Systemische Therapie gehört  zu den sogenannten Kurzzeittherapien.

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In der Regel dauern Therapien zwischen 10 und 20 Sitzungen zu je 45 - 50 min.

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Die tatsächlich benötigte Zeit hängt stark von der eigenen Motivation ab und bestimmt damit auch die Sitzungszahl.

 

 

 

Zu Beginn gehe ich lediglich von einer einmaligen, zu honorierenden Sitzung aus, in der Sie überprüfen, ob Sie mit mir zusammen arbeiten möchten und schildern Ihre Ausgangssitutation sowie Ihre Wünsche. Ich überprüfe für mich, ob ich fachlich der richtige Therapeut für Sie bin. Am Ende der Sitzung informiere ich Sie darüber, ob von meiner Seite eine Zusammenarbeit möglich ist. Sie bitte ich, in meiner Gegenwart keine Entscheidung zu treffen und mir einige Tage später mitzuteilen, ob Sie sich eine gemeinsame Arbeit vorstellen können.

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Generell gehe ich davon aus, dass ich Sie eine Zeitlang begleite. Doch muss ich nicht alle Prozesse mit Ihnen durchlaufen. Sind Sie auf Ihrem Weg, würde ich mich gerne rechtzeitig verabschieden.

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Es besteht immer die Möglichkeit, nach einiger Zeit einen Follow up Termin zu vereinbaren, um das Erreichte zu überprüfen oder zu intensivieren.

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Gerne beginne ich mit Ihnen in einem wöchentlichen Sitzungsintervall, das bei Bedarf aber auch gerne auf einen 14-Tages- oder 4 Wochenrythmus übergehen kann.

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Nach jeder 10ten Sitzung macht es Sinn, in einer kurzen Auswertung zu überprüfen, ob die anfangs bestimmten Ziele erreicht wurden.